月別アーカイブ: 2017年7月

今月は第三回　　「冬瓜スープ」

虚弱体質、腹水、胸水のある方、栄養不足などの改善に効果があります。

夏場を元気に乗り切りたいですね。

なんか美味しそうな食べ物薬です。

講師　　　自然療法研究家　　　市川加代子

時間　　　１０：００～１３：３０ころ

費用　　　全十回　　５５０００円（＋材料費１０００円くらい）

単発講座　　６５００円（＋材料費１０００円くらい）

場所　　　素食Cafe Sara

申込み　　カミカワまで

じゃがいもカーボン

次回は９月１７日（日）　　　茄子の黒焼き（歯槽膿漏、乳腫瘍など）

自然療法研究家並び言霊研究家

市川加代子先生の世界。

今言霊が日本中でブームですが、

若かりし頃から大和言葉に興味を持ちのめりこんだという。

言霊と身体。

市川先生ならではの心と身体の不思議せかいを学べます。

時間　　　１０：００～１２：００

費用　　　３０００円

場所　　　素食Cafe　Sara

申込み　　カミカワまで

市川加代子先生による言霊講座もだんだんと身に付き変化の起きている方も多いのではないでしょうか。

自然療法研究家として語られる言霊の講座は心と体は切り離せないもの。大和言葉の素晴らしさを益々実感して大切に思えてきますね。

午後からの伝授会は痛み、腫れている、腹水胸水がある、むくみがある、などなど解消する手当てをします。

市川先生みずから教えてくださいますのでぜひ参加してくださいね。

言霊アカデミー　　１０：００～１２：００　　筆記具　　３０００円

伝授会　　　　　１３：００～１７：００ころ　　９０００円

言霊と伝授会両方参加の方は１２０００円のところ１１０００円に割り引きます。

両方参加の方はお昼ご飯を注文できますが、２日前までにご注文願います。７００円です。

今、自分のからだのことをしりたい方、どうぞ参加してくださいね。

申込みは素食Cafe　Sara　　カミカワまで。

じとじと、とまつわりつく湿気。これぞ日本。

暑くて台所にも立ちたくない。なあぁんんて時、

これを作っておけば

父ちゃんも母ちゃんもアレンジで色々作れちゃう。

そんなレシピを楽しく作りましょう。

メニュー　　今回の主役は

「アンダンスー」　　　かわいい響きですが沖縄料理で肉の入った味噌のことです。砂糖を一切使わず、豚肉とみりん、味噌だけで美味しく仕上げます。ごはんやお豆腐にのせたり、おにぎりの具、野菜たちと合わせると、あら不思議！さまざま料理に変身しま~す。七変化楽しみにしてください。

その他　　　ゴーヤチャンプルー、ゆし豆腐汁、デザート。

日時　　　７月１８日（火）　　１０：００～１３：００

場所　　　素食Cafe　Sara

費用　　　４０００円（おうちでも簡単レシピ付）

持ち物　　エプロン、三角巾、お持ち帰り用タッパー、タオル

講師紹介

名畑のぞみ

山形出身、沖縄大好きなフードコーディネーター。サプリメントアドバイザー。横浜市鶴見在住。

講師コメント

華族の健康を考えたら手作りが一番ですが、ちょっとした工夫で、毎日の料理にバリエーションがでます。そんな料理をみんなで作って食べましょう。

毎日の料理時間がグッと短く簡単になれば家族の時間、自分の趣味の時間が確実に増えるので笑顔が増えます。

お料理が苦手、という方もお気軽に参加してくださいね。

申込みは素食CafeSaraまたは名畑（０８０－５１８８－２７８８）

201707沖縄料理会チラシforPDF用